喝鲜牛奶是不会上火的,新牛奶一般保质期时间比较短,比较新鲜,可以有效的补充体内的脂肪,蛋白质,每天早上空腹喝一杯鲜牛奶喝,晚上临睡前喝一杯鲜牛奶可以有效的补充孩子所需的营养,还可以起到补钙的作用,应让孩子保持一个良好的生活习惯。