初一压力大缓解方法（初一孩子压力大怎么缓解）

学生上初一时压力比较大，如何缓解呢？

一是加强体育锻炼，如跑跑步丶做做操，打球等体育活动。

二是唱歌，跳舞。

三与同学与家长多多沟通，掌握学习的技巧。