配眼镜是比实际度数大的好 还是小好（配眼镜比自己实际度数低多少合适）

配眼镜的度数比实际度数小一些，相对比较好，因为眼球对镜片的适应，需要一个过程，如果度数过高，领取一些头晕屋晕恶心看事物扭曲变形的不良反应，配眼镜时一般都会把度数调低一点，一般不会往高调。

大部分配镜的度数都会低于实际度数，这样眼球的适应度会更好