猪脑和猪骨髓哪个好吃（猪骨髓的正确吃法）

猪脑。

猪脑不仅肉质细腻，鲜嫩可口，而且含钙、磷、铁比猪肉多。

猪脑的营养价值

猪脑中胆固醇含量相当的高，还有很丰富的脑磷脂、卵磷脂、维生素及脂肪、蛋白质、矿物质钙、磷、钾、钠、镁、硒等对人体非常有利的营养成分。