暴食一天馒头饼干面包怎么补救（暴食三天涨八斤怎么补救）

暴食一天馒头饼干面包补救的方法是，尽量喝一点儿软烂的稀粥类食物，同时，要尽量食用一些好消化的蔬菜及蛋白质