藕的莲花籽有啥用（莲藕籽的功效与作用及食用方法）

回答，莲藕的莲花籽是很好的滋补品，莲藕出污泥而不染，莲花也就是荷花，他既美观又能食用，花败以后，结出一坨坨莲籽，丰收后的鲜莲子食用能清热，去肺火，而晒干后的莲籽和银耳在一块煲粥，那就是最高档的滋补品，能滋阴补气，所以莲子是滋补的好食材