不含碘。新鲜的斑斓叶子可用来煮茶,用小火煮约5分钟后加入冰糖即可饮用,冷热皆宜。叶片还可以煮饭、炖鸡汤、制椰浆,加入甜汤(如西米露)中炖煮可增添风味,常用于东南亚的茶点中。
另外,新加坡有名的绿色蛋糕原料也是斑斓,干燥的斑斓香味也很浓郁,不含碘,可以直接以热水冲泡饮用
不含碘。新鲜的斑斓叶子可用来煮茶,用小火煮约5分钟后加入冰糖即可饮用,冷热皆宜。叶片还可以煮饭、炖鸡汤、制椰浆,加入甜汤(如西米露)中炖煮可增添风味,常用于东南亚的茶点中。
另外,新加坡有名的绿色蛋糕原料也是斑斓,干燥的斑斓香味也很浓郁,不含碘,可以直接以热水冲泡饮用