爬山能不能瘦大腿（经常爬山可以瘦屁股和大腿吗）

可以

爬山也属于生活中常见的一种运动，运动过程中有利于加快腿部的脂肪消耗，长时间坚持锻炼可以改善腿部肥胖的症状，使身材变得更加协调和匀称，达到瘦腿的效果。

爬山有可能可以瘦腿。

在爬山的过程当中会消耗腿部大量的脂肪，每天坚持长时间的爬山是可以达到瘦腿效果的。但是如果没有长期的坚持下去，有可能瘦腿的效果不会特别明显。