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芋梗干焖鱼的做法(芋头焖鱼块的做法大全家常)

芋梗干焖鱼的做法(芋头焖鱼块的做法大全家常)

更新时间:2025-02-10 09:33:56

芋梗干焖鱼的做法

主料鱼腩 :250,姜 :10,葱花 :5,芋梗干 :30

辅料盐 :适量油 :适量,蚝油 :少许

具体步骤

第一步1.鱼腩洗净

第二步2.切成块

第三步3.起油锅

第四步4.放入鱼腩煎

第五步5.煎好一面,翻过来煎另一面

第六步6.芋梗干剪成段

第七步7.用清水浸泡2小时

第八步8.烧开水再灼芋蒙干,大约5分钟

第九步9.捞起沥干水分

第十步10.爆香姜丝

第十一步11.放入芋梗干

第十二步12.加入鱼腩

第十三步13.加入适量清水,加入蚝油,盖上盖焖约8分钟

第十四步14.加入葱花

第十五步15.出锅

材料

鱼头一个,芋头半个,葱,姜,蒜,陴县豆瓣酱一大勺,花椒若干,干辣椒若干,料酒,盐,鸡精,食用油各适量

做法

1.鱼头从内部中间剖开、鱼尾及鱼骨切块;芋头去皮洗净切块;葱切小段、姜切碎、蒜瓣拍破。

2.炒锅倒油,将鱼头、鱼块丢进去,两面煎好,盛出。

3.翻面。

4.锅中留底油,油热后,将花椒、干辣椒(捏碎)、豆瓣酱、姜、蒜、葱白一起扔进锅里炒香。

5.加水、少许料酒煮开。

6.将煎好的鱼头、鱼块及芋头一起下锅,适量加盐、鸡精。

7.大火烧开后转中火炖至芋头熟烂,加入葱叶即可出锅。

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