赤藓糖醇和木糖醇哪个更健康（食品级木糖醇旗舰店）

一般赤藓糖醇比较健康

木糖醇属于一种有机化合物，含有一定的热量，可以作为口香糖、硬糖等食品的甜味剂，赤藓糖醇属于一种填充型的天然零热量的甜味剂，也可以作为蔗糖的代替品。

赤藓糖醇和木糖醇都健康。

赤藓糖醇和木糖醇都属于甜味剂，并且都比较健康，但在口感、热量、人体吸收、耐受量等方面存在差异，建议根据自身情况和具体需求进行选择。