常吃甘蔗对身体好么（天天吃甘蔗有什么好处和坏处）

甘蔗是一种水果，以水份居多味道甘甜而受到消费者的喜欢和追捧。适量食用甘蔗对身体健康有益，它富含大量的水分、糖类和维生素，不要长期大量食用，适量食用对健康有邦助。