为啥多吃甘蔗（为什么吃甘蔗上瘾）

以下是一些多吃甘蔗的原因：

补充营养：甘蔗含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，可以帮助补充人体所需的营养素。

缓解疲劳：甘蔗富含水分和营养物质，可以帮助身体保持水分和能量，缓解口渴和疲劳感。

改善消化：甘蔗富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题。

调节血糖：甘蔗中的糖分能够缓慢释放，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。