中年男子额头起痘是正常的,前额长痘痘代表肝火旺盛,血液循环有问题或炎症与年龄无关,可能是体内聚集了毒素,且肝脏的排毒效果不好,平时要多喝水,少抽烟喝酒,可以多泡茶,清热解毒,有助于缓解呼吸方面的疾病,减少额头起痘痘的问题。