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男生2小时跑进20公里算什么水平(5公里跑进25分钟什么水平)

男生2小时跑进20公里算什么水平(5公里跑进25分钟什么水平)

更新时间:2025-02-22 02:10:22

男生2小时跑进20公里算什么水平

一般的水平。

我们在正常的跑步过程中就可以看到。普通的人只要稍微经过锻炼就可以达到两小时跑二十公里。当然由于距离比较远,这种运动需要锻炼以后才可以进行,要不然会伤身体。对于经常运动的人而言。一般五到六分钟跑1公里是非常正常的。

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