坐月子的人可以喝鸽子炖的汤吗 鸽子和什么炖最有营养（坐月子为什么不建议吃鸽子汤和肉）

可以喝，鸽子汤营养含量很高，可以搭配花旗参，人参等一起炖，营养更好，有补气血的作用，更有利于伤口愈合，不过什么都不宜太多，因为鸽子汤也会油腻，会影响食量！

可以和鸽子炖的汤，枸杞鸽子汤最有原因。

月子期间炖鸽子汤，尽量选择乳鸽，营养价值会高一点，加入枸杞以及红枣，之后进行慢慢炖，这样汤水会比较有营养，也不容易使得营养流失。