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千层纸功的练法

千层纸功的练法

更新时间:2023-06-29 03:25:52

千层纸功的练法

千层纸功乃少林72绝技之一。练法简单,重在坚持。千层纸,顾名思义,1000张纸。将1000张纸(WC时的草纸)用线串起来,悬挂在墙上或树上,每日早中晚,左右拳各击打1000拳,每次完功后用药酒擦手。一年小成,三年大成,九年极致。

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