如果产妇有胀奶的情况,可以通过热敷乳房来进行缓解,最好要避开乳晕和乳头。也可以让宝宝多进行吸允,或者通过吸奶器吸出堵塞的奶液。如果想要按摩,最好让专业的催奶师来进行,以防自己按摩的位置不当,造成胀奶情况严重或其他不适的情况发生。