野苋菜可以做梅干菜吗（苋菜做梅干菜要不要三蒸三晒）

野苋菜不适合制作梅干菜。但可以晒干菜
先把新鲜苋菜洗干净，然后在桶里放半桶热水把苋菜浸泡一晚上，第2天把苋菜捞上来沥干水，再撒上盐拌匀，接着就可以在太阳下凉晒了！

能做梅干菜的有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别，多系居家自制，使菜叶晾干、堆黄，然后加盐腌制，最后晒干装装坛。