太极拳学那个式好（三种太极拳中哪种最好学）

个人推荐24式简化太极拳 ，这也是国家体育总局推荐的。

太极拳种类很多，轻重缓急也不一样，首先需要明确你练功的目的，是好勇斗狠还是强身健体，如果是强身健体现在的流行的太极拳都可以让你达到锻炼身体的目的，包括国家推广的数种太极拳竞赛的套路、２４式简化太极拳等。

杨氏太极和陈氏太极是不错的选择。各种太极都有它的不同之处。

陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；

武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；

吴式太极：轻柔缓慢，圆活连绵；孙式太极：小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。