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产妇熬鱼汤的正确方法(坐月子鲫鱼熬鱼汤的正确方法)

产妇熬鱼汤的正确方法(坐月子鲫鱼熬鱼汤的正确方法)

更新时间:2025-03-16 10:54:37

产妇熬鱼汤的正确方法

鲫鱼一条,百页50克、红椒15克、蒜15克、姜10克、葱花10克、冰糖10克、胡椒粉1克、大葱15克、剁椒50克、太太乐原味鲜小炒鲜10克、太太乐原味鲜红烧酱油5克、生粉3克、红油10克、豆瓣酱15克、高汤50克、太太乐原味鲜料酒5克

新鲜鲫鱼 (1-2条)

水 (1000ml)

食物油 少许

姜 1小块

葱 一根

盐 5g

香菜 一根

方法/步骤

1/4分步阅读

我们先把鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟,然虚爬侵后准备好葱段和姜片备用。

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在锅内倒入少许玉米油,油热下鲫鱼,我们小火慢煎,把鱼煎成两面金黄色就可以了。

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然后往锅里加入开水,入丽泛葱段和姜片,大火烧开后改小火慢炖30分钟,这时汤就变成奶白色了。

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最后依次加入我们之前已经准备好的盐和清洗 干净的香菜调耻英味,这样一碗月子鱼汤就做好了。

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