月经量少怎么办 吃什么可以调理月经（月经经量少怎么调理吃什么）

月经量少的这种情况，患者可以吃一点中药来进行内在调理，饮食上可以多吃一些补气补血的食物，比如阿胶或者是红枣，在日常生活中也不要有过大的精神压力，保持一个心情的放松，要多补血，因为气血不足也会使月经量减少，平时可以多吃一些补铁的食物来进行调理。