白色和红色的爬岩姜哪一种效果好（鲜岩姜与干岩姜的功效有什么区别）

红色的爬岩姜效果好，爬岩姜属于附生植物中的一种，能长出好似农村蕨类植物的叶片。不过这也刚好符合，属于多年生草本植物的崖姜，水龙骨科植物槲蕨是它的归属，一些老枯树和岩石边是它生长的地方。

崖姜具有十分顽强的生命力，能成片生长在岩石上，因为它有着十分发达的根茎，