清炒韭黄,就是炒韭黄,是一道非常美味的西北家常菜。其中的韭黄是一种营养非常丰富的食物,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。所以这道清炒韭黄营养十分的丰富,并且材料简单(主料就是韭黄,辅料就是盐),制作也不复杂,准备的时间也不需太久。
准备时间:5分钟烹饪时间:20分钟
主料
韭黄1斤
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
步骤一
1.韭黄清洗干净,切成小段。
步骤二
2.锅内油烧热。
步骤三
3.倒入韭黄翻炒。
步骤四
4.炒软后放点盐。
步骤五
5.炒熟后撒点鸡精。
步骤六
6.装盘,开吃。
步骤1
将韭黄剥皮洗净,把梗切成3 厘米长的段,叶子留作别用
步骤2
将熟火腿切成4 厘米长的细丝
步骤3
锅放火上,加油烧热后,放入韭黄急速煸炒,随即加入盐、味精、火腿丝炒匀即成