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350克红薯有多少热量(红薯减肥还是增肥)
350克红薯有多少热量(红薯减肥还是增肥)
更新时间:2025-02-28 13:10:20
红薯的热量其实并不高,它比大米的热量低很多。一般红薯的平均热量约为87大卡/100克。所以350克红薯的热量约为305大卡。
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