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扒骨肉炖四季豆的做法(腊排骨炖四季豆恩施做法)

扒骨肉炖四季豆的做法(腊排骨炖四季豆恩施做法)

更新时间:2025-02-25 15:18:50

扒骨肉炖四季豆的做法

用料:排骨几条,土豆1个,四季豆1斤,红烧 酱油少许,料酒少许,大葱,姜片,胡椒粉,八角,盐,花生少许油。

如何准备:

第一步:将青豆掰成小块,将土豆去皮切块备用。我用大肋骨做肋骨。各种调味品可供后用。

第二步:锅里放水,把排骨倒入焯水,撒上一勺料酒去腥。

第三步:锅中放入葱、姜、花椒、八角,炒香。倒入焯过水的排骨翻炒均匀,倒入红烧酱油和原味酱油。

第四步:最后,煮少许料酒。如果没有料酒,放啤酒也是极好的。

第五步:倒入适量的水。用小火慢炖约 1 小时。

第六步:炖至汤汁收干,加盐调味。

第七步:倒入处理好的四季豆和土豆,继续小火慢炖。

第八步:将四季豆和土豆炖至熟透,然后撒少许鸡精即可。不喜欢鸡精的就不用放了。味道很香很新鲜。

第九步:把它从锅里拿出来,配上米饭,很好吃

食材明细

豆角、酱骨肉、葱、姜、盐、生抽、鸡粉、辣豆豉。

1、将酱骨头拆成小块。

2、葱切段,姜切成小块。

3、豆角洗净控干,稍微多放点油,将豆角翻炒半熟变色。

4、将炒好的豆角先盛出待用。

5、再少放点油爆香葱姜。

6、放入拆骨肉,少许胡椒粉略炒。

7、放入豆角,少许盐,2小勺生抽,翻炒入味后加2炒勺水改小火炖熟。出锅前加少许鸡粉炒匀。

8、盛盘。

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