上环后是可以正常走路的,不会有太大影响,如果本身有宫颈机能不全,在剧烈运动或者排用力排便时可能会导致宫内节育器排出,需要密切观察。每年定期检查B超了解宫内节育器情况。上环后需要注意月经情况,如果出现阴道不规则出血,属于宫环出血。