要从泰国坐飞机回国内，需要遵循以下步骤：
到达机场：首先，您需要在机场找到航班所对应的值机柜台办理登机牌和托运手续。如果购买了贵重物品，如电子产品或首饰，需要注意这些物品需要随身携带上飞机，而超过100ml的液态物品则需要托运1。
过边检与海关：拿到护照和登机牌后，前往边检和海关办理离境手续。在这里，不要拍照，以免引起不必要的麻烦1。
过安检：通过安检后，您可以在安检的左手边大约200米的距离找到领取退税款的地点。在这里，您可以选择退还泰铢或使用支付宝退款，但需要注意的是，支付宝的处理可能需要3-7个工作日的左右1。
免税店提货：如果您购买了免税商品，那么可以在安检后的约50米远的免税店提货处，使用您的护照、退货单子和登机牌提取货物。这里的货物包括液体和其他物品，都可以带上飞机1。
登机口候机：最后，按照指示前往相应的登机口候机，并确保按时登上飞机1。
此外，还有一些额外的提示，比如建议提前购买抗原试剂盒，并在回国前填写海关健康申报。在昆明长水机场，海关可能会查验旅客的健康申报信息和是否持有有效的核酸检测阴性证明，因此准备相关材料是有帮助的2
