有一定的好处。促进儿童的生长发育：藜麦中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养物质，可以促进儿童的生长发育，增强体质。
增强免疫力：藜麦中含有丰富的多糖、膳食纤维等成分，可以增强儿童的免疫力，预防疾病。
有一定的好处
孩子吃藜麦具有一定的好处。藜麦有助于预防各种代谢疾病，保持健康。同时藜麦是一种富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食品。藜麦也是一种低果糖、低葡萄糖的食物，对糖脂代谢过程起着有益的作用。藜麦的高膳食纤维决定了它的健康效益。研究结果表明，藜麦富含丰富维生素、黄酮、皂甙，具有一定保健作用。建议可以适量食用。
