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正确的倾听方法(有效倾听的四种步骤)

正确的倾听方法(有效倾听的四种步骤)

更新时间:2025-04-02 18:30:59

正确的倾听方法

听别人说话时,最要不得的是东张西望。要正视对方的眼睛,要有目光的交流,用你的眼神表达出你对对方的关注和热情。

如果你不习惯直视别人的双眼,至少把目光的投射位置放在对方眉毛和眼睛之间,这样也能给人以受到关注的感觉。一定要学会在倾听的时候使用表情。表情也是表达你态度的晴雨表,从容自然的表情,偶尔闪现的微笑或蹙眉,恰当的喜悦或惊奇,都是无声而有效的语言。

积极倾听:

这是一种更为有效的语言反应技巧,它要求在孩子表达自己的感受时,父母要采取下面三种行为:

(1) 倾听孩子的诉说 ;

(2) 立即根据孩子的所说情况理出要点 ;

(3) 把孩子所说的要点,以父母的语言再次向孩子表达出来 。

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