常吃火龙果5大好处（长期吃火龙果的十大好处）

1.排毒养颜

2.富含植物纤维，有润肠通便的作用

3.可以补充维生素C和花青素，有美容养颜的作用

4.可以预防贫血

5.可以增进食欲