东北玉米煎饼热量一张（一张山东玉米干煎饼的热量）

东北玉米煎饼热量150大卡一张。

一般情况下，在减肥期间是可以吃玉米饼的，100g玉米饼的热量大约是150大卡。玉米饼是由玉米面，白糖等通过发酵后而煎烤出来的，玉米面是粗粮，含有粗纤维和膳食纤维，有助于胃肠道的蠕动和消化，润肠通便，防止便秘。

而且玉米饼有很强的饱腹感，在食用过后可以减少其他食物的摄入量。故在减肥期间，可以摄入一些玉米饼，但是也要注意不要吃太多。