八段锦类似的还有什么（八段锦之外还有什么）

太极拳，太极拳首先属于一个传统中国武术流派，有一整套的修炼体系，而我们普通人练习的，大多数取其健身的部分内容，但即便如此，太极拳套路的学习，手眼身法步的配合，想要练好，需要很长时间的学习。

少林的易筋经，道家的丹道修练一类的气功养生术等以外。