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怎么保护肠道健康(洋葱改善肠道菌群)

怎么保护肠道健康(洋葱改善肠道菌群)

更新时间:2025-03-19 12:13:56

怎么保护肠道健康

保护肠道健康 不能暴饮暴食,平时三餐要有规律 少吃一些刺激性食物,另外多休息补充营养 例如水果  平时也要多运动 帮助肠道消化。

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