生姜水放盐有什么好处（生姜水加盐的功效与作用及禁忌）

      生姜水放盐有以下好处：

      1. 解渴：生姜加盐水含有大量水分，可补充体内丧失的水分，解渴。

      2. 补充营养：含有蛋白质、微量元素和多种维生素等营养物质，能补充流失的水和盐。

      3. 提高食欲：刺激胃黏膜分泌胃酸，促进消化，增加胃排空速度，从而提高食欲。