平菇炖豆腐好处和坏处（蘑菇炖豆腐的功效与禁忌）

它的好处就是营养价值非常高。也很可口好吃。价格还非常便宜。还能吃出荤菜都感觉。

坏处就是不能多吃。它的蛋白质含量非常高。吃多了难受不好消化。