孩子看视频上瘾可能是由于许多原因引起的,例如缺乏运动、缺乏社交活动、缺乏其他娱乐方式等。以下是一些可能有用的建议:
1. 与孩子沟通:与孩子谈论他们的娱乐方式,并询问他们喜欢做什么。了解他们的兴趣和需求,并帮助他们找到其他有趣的活动。
2. 限制孩子使用电子设备的时间:根据孩子的年龄和活动时间,制定合理的使用规定,限制孩子使用电子设备的时间。
3. 鼓励孩子参加其他活动:鼓励孩子参加户外活动、运动、读书或其他有益的活动,帮助他们发展其他的兴趣爱好。
4. 提供其他娱乐方式:提供孩子其他娱乐方式,例如游戏、玩具、绘画、音乐等。帮助孩子找到其他方式来放松和娱乐。
5. 帮助孩子管理时间:帮助孩子制定计划,规划他们的时间。让他们知道哪些活动是必需的,哪些活动是可以推迟的。
6. 与孩子一起制定规则:与孩子一起制定规则,并确保他们理解这些规则。与孩子沟通,确保他们明白这些规则的重要性。
7. 给孩子选择的权利:给孩子选择的权利,让他们自己决定他们想要做什么。帮助他们发展自主性和决策能力。
1、家长以身作则，不当着孩子的面玩游戏。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。
2、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。
3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。
4、控制时间与内容，避免游戏的诱惑。孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。
5、多陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。
