吃黄米糕有什么好处（黄米糕的正确服用方法）

好处是:黄糕含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，但由于搭配食材的不同，使得黄米糕又多了这些食材的养分，这样一来，吃黄米糕可是大大补充了人体所需的营养。

能帮助机体补充能量。 黄米糕含有多种营养元素,比如碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等。减肥期间适当吃,可以补充机体日常活动所需的营养成分。