赤豆可以煲糖水吗（赤豆汤的做法和功效禁忌）

可以

制作方法

原料：红豆，赤豆，白豆，炼奶，白糖，陈皮。

步骤：

1、白豆适量，赤豆适量；

2、红豆适量，全部洗净；

3、红豆，白豆，赤豆洗净泡浸两个小时；

3、倒入炖锅，下适量水，按慢炖键。

可以，赤小豆20g，黑糖10g，枸杞5g，桂圆肉5g，牛奶100ml

做法：赤小豆洗干净放到砂锅中加入牛奶搅拌煮熟，加入黑糖，桂圆肉和温水搅拌均匀，熬制筷子插进去桂圆肉，即可