第一种：控制屏调温度的。这种比较简单，温度数字可视，只要按照冷冻跟冷藏的要求设置好温度即可。冷藏一般-2到-8度之间;冷冻一般-18至-24度之间。具体的可根据储存的食物调节。
第二种：机械式档位按钮的。冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7等八个档位。0代表停机档，5、6、7是强制冷档。温控器数字越大代表温度越低。冰箱冷冻室的温度是靠冷藏室的温度控制，所以，温控器设置在冷藏室中，冷藏室一般控制在4-8度效果最佳。
一、调节方法如下：
1.
先看是机械温度控制还是电脑温度 控制。
2.如果是机械的话那么温度调节会借助相应的档位，一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~5档位。
3.如果是电脑温度 控制的话对调温不是很了解的前提下建议使用人工智慧进行调节。
4.如果非要手动调节的话冷藏一般在5度左右，冷藏一般-12度以下，具体的数值要根据实际的环境来决定。
5.一般冷藏室是5度左右，冷藏室是-18度左右。中门是一个随意调节的，一般都是-7度。
