首先，四门冰箱的温控器通常是数字式的，可以通过操作面板来进行调节。以下是四门冰箱温控器的调节方法：
1. 开启电源，按下制冷室和冷冻室对应的温度调节按钮，选择所需温度。通常推荐制冷室设置在2-5度，冷冻室设置在-18度左右。
2. 按下“确认”按钮，保存所设定的温度。温控器会自动调节制冷系统的工作状态来保持设定的温度。
3. 在使用过程中，如果需要更改温度，可以再次按下温度调节按钮进行调整，然后按下“确认”保存即可。
4. 如果冰箱内的食物数量较多，或环境温度较高，可以适当将制冷室温度调低一些。
总之，四门冰箱的温控器调节方法比较简单，只需按照操作说明进行设定即可。需要注意的是，不要频繁地更改温度，以免影响冰箱的工作效果。
