有危害，没有或者太少食物会加速冷气的流失，如果食物太少，最好将空的汽水瓶留在空的位置以延长压缩机停机时间，但是放冰箱里的食物越多，压缩机的负荷就越大，消耗的功率也越大，最好放三分之二左右的食物，放多了会影响食物的温度平衡。
冰箱装的东西少对冰箱有危害。
1.由于冰箱內部的空气是不断循环, 少放东西会导致空气的流通变得不畅，湿度增加，易发霉、易滋生细菌，这样就对食品安全造成了威胁。
2.还有，冰箱是需要保持一定的温度所工作的，一旦温度上升或者下降，都会对电费造成浪费以及零部件的出现故障的风险增大，对冰箱寿命也会造成影响。
因此，对于保持健康的饮食、维护设备使用寿命以及节省能源，个人使用冰箱应尽量以合理装载的方式利用冰箱空间。
