更换冰箱里的灯一般需要按下以下步骤：
1. 先打开冰箱的门，确保灯泡是冷的。如果冰箱里有食物，请将它们取出放到另一个地方。
2. 找到灯泡。灯泡通常位于冰箱内顶部或侧面。
3. 如果您的冰箱带有灯罩，请先将其移除。有些灯罩可以轻松拆卸，而其他灯罩则需要用螺丝刀轻轻扭动，然后将其取下。
4. 用手握住灯泡底部，顺时针方向旋转，直到它完全松动。
5. 取出旧的灯泡，将其扔到适当的垃圾桶中。
6. 找到适合于您的冰箱的新灯泡。您可以在当地的电器店或超市购买与您的冰箱相兼容的灯泡。
7. 取出新的灯泡，将其插入灯泡座中。
8. 用手顺时针方向旋转灯泡，直到它被固定在位。
9. 将灯罩重新装回到原来的位置（如果有的话）。
10. 将食物重新放回冰箱中，并关闭冰箱门。现在您的冰箱里的灯就已经更换好了。
