海尔406L四门冰箱的温度调节一般位于冰箱内部的控制面板上。您可以按照以下步骤进行调节：
打开冰箱门，找到位于冷藏室或控制面板上的温度调节按钮。
使用按钮或旋钮，选择您希望设定的冷藏室和冷冻室的温度。
调节完成后，关闭冰箱门，让冰箱自动调节温度至设定值。
请注意，不同型号的海尔冰箱可能具有不同的温度调节方式，建议参考冰箱说明书以获取更准确的指导。
海尔406L四门冰箱的温度调节方法如下： 打开冰箱门，找到温控器。温控器通常位于冰箱内部，门的顶部或侧面。 找到温度调节旋钮。
温度调节旋钮通常标有数字或图标，如“1”、“2”、“3”、“冷”、“中”、“暖”。
顺时针旋转旋钮，提高冰箱温度。逆时针旋转旋钮，降低冰箱温度。 设置好温度后，关闭冰箱门。冰箱将开始按照设定的温度运行。 需要注意的是，冰箱温度的设置因食物的不同而异。通常情况下，冷藏室的温度应设置在2-8℃，冷冻室的温度应设置在-18℃或以下。
