最好是调节到中档，这样可以降低制冷水温，减少制冷负荷，节能降耗；维护便捷，节省维护成本；节能安全，冷水温度恒定，不存在冷冻温升或过冷产生能耗浪费；系统稳定性强，系统运行效率稳定，控制参数较容易调整。
夏天冰箱5档的制冷比较强。制冷效果是要根据室温，季节适当的调节，从1-5，数字越大，制冷效果约好，冰箱里的温度越低。0档温度最高，2-3档适用于春秋季节，3-4档适用于夏季。如今电冰箱基本上都是电脑控温，控制较为精确，不需要手动控制温度。
很多人都觉得，夏季温度高，冰箱温度就应当降低些，才能保证里面食物的新鲜程度，可事实上，夏季要调高温档，其实就是1、2档才合适。电冰箱工作原理其实跟空调差不多，全是热量搬运工，根据借助压缩机运行，之后在冷媒和换热器的影响下将电冰箱中的热量转移到电冰箱外部去，从而实现降温。
而电冰箱在使用中，耗电情况容易受环境影响。就如同夏天的温度高，而档位又调太大，也会导致冰箱内和冰箱外的温度相差太多，冰箱制冷的速度跟不上散热升温的速度，压缩机就要连续不断地工作。在持续的超负荷运转下，不仅会更加耗电，还会影响冰箱的使用寿命。其次如果冰箱是直冷的，调高了还会容易结霜。
