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冰箱最坏三种食物(冰箱里哪2种食物不能吃)

冰箱最坏三种食物(冰箱里哪2种食物不能吃)

更新时间:2022-03-08 22:45:17

不久前,医院来了一位年轻的胃癌患者,26岁。不过幸好该男子的胃癌是原位癌,恶性程度并不高,最终做个手术即可。

据他自己表述,他喜欢在冰箱乱塞东西,塞完就不管了,有时打开冰箱,会闻到一股臭味,而他的患癌,也与长期吃冰箱里的久置食物有关。

医生表示,食物并非放进冰箱就万事大吉了,这样食物不但达不到保鲜、延长保质期的作用,反而成了有害身体的罪魁祸首。

为何冰箱会成为祸害人们健康的杀手?

自冰箱发明、推广以来,人们的生活得到了很大的便利,许多曾经无法放置隔夜的东西现在在冰箱里可以放好几天。

但是,冰箱并不意味着“保险箱”,更不意味着“无菌”。相信大家都体验过,长期使用过的冰箱打开后,是一股非常浓烈的食物发酵的味道,有些冰箱还会散发出食物腐烂的味道,因此冰箱并不是万能的。

而在保存不佳的冰箱中,我们经常会找到以下可能导致胃癌的细菌。

1、幽门螺杆菌

国家卫健委曾发布文章,鼓励40岁以上的人群去医院体检幽门螺杆菌。其实在上世纪末到21世纪初,中国80%的40岁以上的人群患有幽门螺杆菌病,这种细菌是导致胃癌的罪魁祸首。

当年,由于我国缺乏药物和技术,让幽门螺杆菌嚣张跋扈了一段时间,这种细菌会存在食物中,还会通过口水传播,非常可怕,这也导致了我国胃癌发作率居高不下。

近十年来,国家在预防和杀灭幽门螺杆菌方面取得了巨大的进步,幽门螺杆菌感染的患者直线下降、治愈率也在提高。

这种细菌在冰箱中广泛存在,而且难以被低温杀灭。

2、沙门氏菌

沙门氏菌在肉类中广泛存在,例如隔夜的猪肉、牛肉等,特别在夏天,天气炎热干燥,正是沙门氏菌最喜欢的繁殖环境。如果你家经常把肉类放在保鲜层而不是速冻,那么从第二天开始,沙门氏菌就会开始繁殖。

这种细菌还具有传播性,如果你把肉类放置在冰箱太久,其它食物表面也会受到沙门氏菌的污染。

沙门氏菌会导致胃疼、腹泻、恶心、干呕等剧烈的胃肠道症状,也会在一定程度上加速胃癌的发病率。

3、李斯特菌

科学家发现,李斯特菌具有超前的生命力,即使将它放入冰箱的保鲜层一年,它依旧能保持旺盛的生命力。在熟肉、牛奶、奶制品等食物中,经常会检测到大量的李斯特菌,如果你没有做好食物的密闭性,那么很有可能感染这种细菌。

李斯特菌感染的主要表现有脑膜炎、败血症、剧烈腹泻等,还是非常严重的。

食物在冰箱中放久了会滋生细菌是一定的,那么哪些食物不宜在冰箱中过久存放呢?

冰箱里久置的3种食物,是癌症的“帮凶”

科学家发现,当冰箱放入以下三种食物时,细菌量会在几天内迅速超标,因此医生建议,这些食物最好不要在冰箱中存放过久的时间。

第一,粮食类。

比如面粉、面包、馒头等食物,因为大多数人放置这些食物的时候,都只会将它们放在“保鲜层”而非速冻层,因为这样就可以随时拿出来、随时食用。可是在零上几度、十几度的环境里,并不能确保无菌的环境。

这些食物含有丰富的淀粉,这意味着葡萄糖的含量非常充裕,细菌最喜欢的就是分解淀粉来获取葡萄糖,所以它们腐坏变质的速度比一般的食物更快。

在腐坏变质的过程中,会产生“黄曲霉素”,这种物质是世卫组织认定的一级致癌物,毒性=10倍氯化物。

第二,反复解冻的肉类。

生肉类相对好一点,因为大家都习惯将它放在速冻层,只需要几分钟的时间,一块生肉就会被冻成“冰雕”,但是,有一个习惯不怎么好。

那就是大家喜欢慢慢地吃它,即今天解冻一半食用,然后明天再吃另一半,原本冰鲜肉是很安全的,可是在你反复解冻、冰冻的过程中,就会滋生大量的细菌。因此医生建议大家解冻完肉后尽可能一次吃完,要么就别买那么大的肉。

第三,海鲜。

海鲜也是最容易滋生细菌的食物,在常温下,放置两个小时的死海鲜的细菌数量,就已经超标了。

在海鲜身上,我们至少能找到10种寄生虫和数十种细菌,冰箱的速冻和冰鲜根本不足以杀灭所有的有害物质,因此海鲜买回家请立即高温煮熟食用,不建议自己做刺身。

以上三种食物不适合长时间放置在冰箱中,好几次都吃不完,最好就丢入垃圾桶。

管理好冰箱,可以减少致癌因子

上个世纪,冰箱在日本流行的时候,日本的学者做了一个调查,那就是冰箱和胃癌有无相关性?结果发现随着冰箱的普及,患胃癌的日本人越来越多!

这是冰箱的问题吗?不是的,冰箱是有益的发明,问题在于我们没有好好使用冰箱。

首先,生熟分开放最好。冰箱一般都有好几层,很多人都喜欢把食物挤在一起放,这就给细菌的交换提供了有利条件。因此为了防止细菌交换,生熟食物最好分开放,比如熟食要套好保鲜袋放在最上层,生食放在下层或者中层。

其次,易变质的食物放在速冻层里。像肉类、淀粉类等易腐烂变质的食物,一定要放在速冻层,零下十几度、二十几度的低温能有效杀灭一些细菌,保证食物的新鲜。

第三,隔一段时间清理一次冰箱。很多人都有健忘症,将食物放入冰箱后就不理了。医生则建议大家一个月清理一次冰箱,把不要的饭菜全部丢掉,如有异味请及时清洗、消毒冰箱。

冰箱有利还是有害?应该是利大于弊的,之所以它有可能致癌,是因为大家的错误使用,希望大家的冰箱都干干净净,没有细菌。

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