不知道大家有没有注意到，每隔一阵儿，网络上就会出现“成年人当众哭泣”的相关新闻。
看到这样的新闻，我心里是高兴的，因为，那个“成年人”终于可以将负面情绪倾泻而出，像小时候那样放声大哭，而在当众哭泣之前，TA一定忍了千次、万次。
图源：日剧《半泽直树》
为什么TA要忍这么久呢？因为，在成年人的世界里，哭泣是可耻的、脆弱的。
小时候，我们对“成年”充满了向往。“成年”意味着独立和自由，不用再被父母、老师束缚。
而当我们真正拥有“成年人的名头”，才发现，拥有独立和自由，代价是，不能再依赖父母，不能再用哭泣逃避问题；
成年人是有人设的，作为成年人，我们必须精明能干、独立坚强、成熟理性。
越来越多大人被困在这样的人设里，他们不敢失败、不敢软弱、不敢任性，渐渐地变成一座孤岛。
我在一家大公司担任编导，是一颗小螺丝钉。公司竞争很激烈，前两年带的实习生很快就跟我平级了。我害怕被“后浪”超越，更害怕淘汰，所以，在工作中，我总是任劳任怨。
上个月，和客户谈业务。客户喜欢喝酒，为了讨客户欢心，酒量一般的我，一杯接着一杯地喝酒。期间，我跑了很多趟厕所，吐完又接着喝。
图源：日剧《从宫本到你》
第二天，我生病了，头脑昏胀，四肢无力。我只请了半天假，因为还有很多事情等着我做。刚到办公室，领导对着我一顿臭骂，原来，尽管昨晚“舍命陪君子”，我还是没能和客户达成合作。我想跟领导辩解，可是，话到嘴边，我又咽了回去。我只能不断地点头。
挨骂后，我躲在厕所里抽了一根烟，委屈和宿醉感交融，猛烈地冲击我的肠胃，我又吐了。看着马桶里的呕吐物，我有些庆幸，至少，这副狼狈的模样，只有我自己知道，在别人眼里，我还是那个“有出息的大人”。
儿子毕业后在长沙工作，他还算有出息。前些天，儿子跟我说，想和女朋友在长沙买一套房结婚，希望我资助他一部分。我确实存了一些钱给儿子买房，但是，糟糕的事儿好像商量好了一样，一齐降临。老公瞒着我，打牌输了几万块，爸爸高血压突发住院，哪儿都是一团糟，哪儿都需要钱。
人到中年，小的要接济，老的要照顾，伴侣要操心，我身心疲累。我其实没那么坚强，我想哭，但我害怕让家人看到我的脆弱，如果我倒了，这个家可怎么办。
图源：《天水围的日与夜》
深夜是我一天中最轻松的时刻，我终于可以躲起来，一个人哭一哭，喝点儿酒。只是，第二天，我又得变成了儿子眼中的超人妈妈，老公眼里的强势女人，爸妈眼里的女强人……我真的很想被照顾一次……
刚毕业的时候，我找了半年工作，我对工作挺挑剔，所以面试了许多家都不满意。我跟她抱怨，她说：“你能不能有点儿成年人的样子？是你找工作，不是工作找你。幼稚。”
我喜欢收集手办，有些手办价格也比较昂贵，她常常说我“玩物丧志”。
我喜欢吐槽，常跟她说公司里的糟心事，她不爱听，说：“你能不能有点儿成年人的样子？遇到事情，就只会抱怨。”
久而久之，我越来越自卑，我觉得自己没有资格做一个成年人。我试着变成熟一点儿，我戒掉了手办，不再跟她抱怨……我变得越来越不像自己，但是，结果不如人意，在她眼里，我还是没点儿成年人的样子。
图源：《那些年，我们一起追的女孩》
讽刺的是，分手那一天，我终于有点儿成年人的样子，我忍住没哭，理性地和她分手。其实，我想大哭一场，我想死缠乱打地挽留她。我知道，如果这样，也只会换来她一句“你能不能有点儿成年人的样子”。
成年人的人设来源于社会赋予的压力，成年人就应该以一己之力扛起一片天地，藏好身上的伤口，把安全感给爱的人。但是，人们渐渐忘却了一件事——成年人只不过是长大了的孩子。
动画片《哆啦A梦》里，有一集叫《爸爸也会撒娇》。大雄的爸爸因为工作应酬，喝得酩酊大醉，在家里发酒疯。家里人拿他没办法，哆啦A梦便带着大雄的爸爸穿越到过去，让大雄的奶奶教训他。
然而，看着醉酒的儿子，奶奶非但没有责怪，反而询问儿子最近过得好不好，叮嘱他不要把任何担子都压在自己身上。
图源：《哆啦A梦》
听到母亲的话，大雄爸爸立马哭了，隐忍许久的委屈，被母亲一语捅破。他像小孩一样，扑进母亲怀里，一边叫妈妈，一边哭诉自己被部长欺负的事。
奶奶轻轻地抚摸他的后背：“乖，好好哭吧，你辛苦了。”
在温柔的奶奶面前，大雄爸爸终于卸下了成年人人设，他不再是那个“无所不能的大人”，而是一个大号的孩子，原来大人也需要依靠的啊。
图源：《无法成为野兽的我们》
我们从孩童成长为大人，力量变大了，头脑变聪明了，生存技能变强了，但这并不意味着，我们感知痛苦的能力变弱了，成年人也会悲伤、脆弱、敏感。
成年人不是到了成功年纪的人，而是成长为可以接受失败的年纪的人。
生活就像是一场篮球比赛，成年人是队伍里明星球员，可是一个人再强，大概率也没办法赢下比赛，成年人需要学会分享情绪，需要学会接受他人的帮助。
卸下成年人的人设，虽然不会让生活变得容易，至少可以让成年人活得更快乐、更健康。下次，想哭的时候，成年人不必忍着，也不必找一个角落，想哭就哭吧。
愿你不再是一座孤岛。
撰稿｜朱门 设计｜维尼
让成年人活得更快乐、更健康
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