新鲜的刚豆保存到冰箱的步骤:
1.清洗刚豆:将刚豆用清水冲洗干净,去掉表面的泥土和杂质。
2.去掉豆荚:将豆荚剥开,取出里面的刚豆。如果豆荚不太干净,也可以先将整个豆荚放在清水中浸泡一段时间再剥开。
3.焯水:将刚豆放入沸水中焯水1-2分钟,让刚豆煮熟,去掉豆子表面的细菌和杂质。
4.冷水浸泡:将焯过水的刚豆捞出,放入冷水中浸泡3-5分钟,让它们快速冷却。
5.沥干水分:将刚豆从冷水中捞出,放在过滤网或干净的毛巾上,让它们沥干水分。
6.存放到密封盒中:将刚豆放入干净的塑料袋或密封盒中,放入冰箱中保存。刚豆可以保存3-4天,但最好在2天内食用。
需要注意的是,保存刚豆的时候,不要将它们和其他食品混在一起,以免产生异味。另外,在食用之前,最好再次焯水,以确保食品安全。