40天的加长版三伏天刚结束，二十四节气中的处暑节气紧跟着就来了。处暑，即为“出暑”，夏天不知不觉就走到了尽头，前些时日还居高不下的高温天气，如今也渐渐温和下来了，不知道一贯任性的“秋老虎”什么时候来打卡上班，雨水已经早早的开始“搭台唱戏”，开始变得多了起来。
时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入，中医曾说：“千寒易除，一湿难去”，很多现代病，如肥胖症、高血脂、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化、哮喘，甚至某些恶性肿瘤的发生，都与湿邪太重有关。如何在最该祛湿的季节无湿一身轻，成为当下养生最为需要解决的问题。
而提到除湿利器，人们最先想到的就是近年来备受推崇的薏苡仁，《神农本草经》称其：“治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气”。中医认为，薏苡仁具有“除湿而不助燥、清热而不损阴、益气而不滋热”的温和药性，因为工作压力大、饮食不节制、运动不充分引起脾虚湿盛的问题，正好可以用薏苡仁进行温和的调理。
除此之外，素有长寿豆之称的白扁豆，具有和胃化湿、补脾除湿的功效；用红豆煮水有助于排出体内湿气；同样煮水饮用的还有玉米须，与叶子一起久煮，也有利湿的作用。
然而，虽说传统中医理论可以帮助我们很好的祛除体内的湿气，但其实外部环境的除湿更为重要，因为这才是湿气的来源，如果放任室内继续潮湿下去，喝再多的红豆薏米水也无济于事，如何一步到位享受干爽舒适，这就要靠现代科技来帮忙了，那呼声最高的中央空调和除湿机该选哪个呢？不急，看完下面的测评再决定。
艾肯网专业评测团队在雨后空气湿度可达100%的广州地区一沿江小区内做了一个测试，“对战双方”分别为日立中央空调与某品牌除湿机。测得两个同款室内初始湿度为78.8%和76.8%，运行十分钟，测得安装日立温湿双控内机的室内湿度为61.7%，运行30分钟，就已经达到了设定湿度值50%，而摆放除湿机的房间内，一个小时测得室内湿度仍然为60.7%。
日立中央空调运行10分钟就有除湿机运行一小时的效果，“花落谁家”心里有数了吧！不仅如此，除湿能力杠杠的同时，室内机搭载的PE纯净生态模块，还能释放负离子，实现抗菌杀毒、除PM2.5、除异味、除甲醛、除螨防霉等空气净化功能，让干爽舒适的室内时刻充满清新健康好空气。
面对湿气的“虎视眈眈”，只有“内外兼顾”才能让除湿效果达到最佳，日立中央空调智能净化、高效除湿，全面打造清新健康的家居环境，一步到位，让你速享舒爽。
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