卷饼是常见的早餐之一,不仅做起来简单快捷,可以作为卷饼内馅的种类多,而且还很好吃。看到君大的牛肉卷饼,感觉很好吃,今天早晨就用君大的方子做了早餐,真的很不错。另外自己加了洋葱,也很赞!
By 董小厨2012
用料
- 中筋面粉 120克
- 水 75克
- 盐 1克
- 嫩牛肉 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 洋葱 适量
- 红辣椒 适量
- 生菜 适量
做法步骤
1、将面粉、水和盐混合后,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜醒10分钟;
2、将牛肉切成合适的长条,放入盐、料酒、生抽,抓匀后腌制备用;小红辣椒切成小段备用;
3、将醒好的面团分割成8份,然后揉圆,松弛10~15分钟;
4、取两个面团,分别按扁;
5、其中一个面团表面刷一层薄油,然后将另一个面团叠加在上面,再用手按扁;
6、用擀面杖将面团擀开成一个薄薄的大圆;
7、锅烧热,表面刷一层油,放入面片,用小火烙;
8、烙至一面金黄以后,在正面再刷一层油,然后翻面继续烙至金黄即可;
9、全部烙好以后,开始炒牛肉。锅中放入少许油,加入红辣椒和洋葱,炒香;
10、然后放入腌制的牛肉,继续翻炒;
11、翻炒至牛肉变色断生即可出锅;
12、因为薄饼是两张一起,烙好以后将两张饼分开,然后再薄饼上放入生菜、牛肉等,卷起来即可,真的很好吃!
小贴士
1.因为面粉的吸水性不同,加入的水量也不同,酌情添加。我这个按照君大的方子感觉正好,面团很软,一定不要太硬; 2.我没有加番茄酱,只是用生抽简单腌制,也很不错,可以根据自己的口味调整腌料,加入黑胡椒也不错,毕竟牛肉和黑胡椒是绝搭; 3.牛肉炒的时间不要太长,太长会变干变柴,口感不好
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