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不用烤箱的电饼铛烤五花肉(在家用电饼铛怎么烤五花肉)

不用烤箱的电饼铛烤五花肉(在家用电饼铛怎么烤五花肉)

更新时间:2022-01-21 05:25:14

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、烤肉,是一道菜品,制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等。

2、 今天老刘就来分享一下“烤肉”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

羊肉、牛肉、猪肉、小茴香、孜然粉、辣椒粉、洋葱、鸡蛋、蚝油、生抽、姜粉、食盐、白糖、黑胡椒粉、白胡椒粉

4、先把羊肉切小块,买肉的时候要买肥瘦相间的才好,放入碗中腌制下,先放入一勺白糖、小茴香、姜粉、黑胡椒粉、白胡椒、蚝油、生抽、半个鸡蛋液、一把洋葱、少许食用油,上手揉抓均匀,摆在冰箱冷藏腌制两个小时以上

5、另外的两种肉腌制方法跟上面一样的,就不重复了。腌好的羊肉串串在洗干净的竹签上,一块瘦肉一块肥肉,这样吃起来口感好味道香,每串串个五六串就可以了。剩下的两种肉串也一样操作

6、电饼铛开下盘火,刷上一层油,放入三串羊肉、三串牛肉、两串猪肉,煎至两三分钟,两面撒点孜然粉,电饼铛开上下火,焖以一两分钟,时间到时再撒上辣椒粉,再焖一两分钟就可以开吃了,剩余的肉串我还用了电炉烤,也是一样的步骤

7、肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氨基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看

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